מכשירי EMS וממריצי שרירים

מהו EMS?

EMS הם ראשי התיבות של Electrical Muscle Stimulation, כלומר גירוי שרירים חשמלי. מכשיר EMS שולח זרם חלש ומבוקר דרך פדי אלקטרודה שמונחים על העור, וגורם לשריר להתכווץ. אותה טכנולוגיה ממלאת שני תפקידים: מצב עדין להתאוששות ולתמיכה במחזור הדם, ומצב חזק יותר שמעיר את השריר לפני אימון.

EMS שונה מ-TENS, שפועל על העצבים כדי להקל על מתח ואינו נועד לכווץ את השריר. לתמונה המלאה, קראו את המדריך המלא ל-EMS ואת EMS מול TENS.

איך לבחור מכשיר EMS

לצורך התאוששות והפעלת שרירים, חפשו:

• סט תוכניות ממוקד ומכוונן היטב במקום רשימה ארוכה של מצבים שלעולם לא תשתמשו בהם.
• מגע טוב של האלקטרודות ופדים שניתן להחליף, כי הפדים מתכלים.
• ניידות. מכשיר שאפשר להשתמש בו בכל מקום הוא מכשיר שבאמת תשתמשו בו בעקביות.
• עוצמה מתכווננת, כדי שתוכלו להריץ סשן התאוששות עדין או רצף הפעלה חזק יותר.

NERV Pulse הוא סט של פודים ניידים ושקטים של EMS לשרירים, שתוכננו גם להתאוששות עדינה וגם להפעלה לפני אימון, בלי חוטים ובלי התקנה.

כמה עולים מכשירי EMS?

מכשירי EMS נעים בין יחידות זולות ובסיסיות לבין מערכות פרימיום. NERV נבנתה כדי לספק מערכת EMS פשוטה ואיכותית במחיר נגיש. המחיר העדכני במטבע המקומי שלכם מוצג בדף המוצר.

איך להשתמש ב-EMS

השתמשו במצב עדין אחרי אימון או בערב לצורך התאוששות, וברצף קצר וחזק יותר לפני אימון כדי להעיר שרירים שקשה להרגיש, כמו שרירי הישבן. המדריך שלנו בנושא הפעלת שרירים לפני אימון מפרט לעומק את השימוש להפעלת שרירים.