选购 Pulse · ¥859
EMS 仪与肌肉电刺激仪
用于恢复和训练前激活的便携式 EMS 肌肉电刺激仪。了解肌肉电刺激的原理、选购 EMS 设备时应关注什么，以及无线 NERV Pulse 的定位。
NERV 与市场同类产品对比
| 基础款 TENS 理疗仪 | NERV Pulse | 高端 EMS 系统（如 PowerDot、Compex） | |
|---|---|---|---|
| 模式 | 仅 TENS | 一个贴片集成 TENS + EMS | EMS 程序库 |
| 线缆 | 有线贴片和手持主机 | 完全无线，无需导线 | 因型号而异；部分型号为无线 |
| 上手方式 | 手动旋钮 | 贴上即用 | 通常需用 App 操作 |
| 便携性 | 口袋式主机加导线 | 可充电贴片，随处可用 | 因型号而异 |
| 价格档位 | 价格低，恢复功能有限 | 专业级性能，亲民价格 | 高端定价 |
这是对该品类按档位的概览，而非规格表：各型号有所不同，参数也会变动，购买前请务必查看品牌当前的产品页面。
什么是 EMS？
EMS 是英文 electrical muscle stimulation 的缩写，即肌肉电刺激。EMS 设备通过贴在皮肤上的电极贴片输出微小、受控的电流，使肌肉收缩。同一项技术可以胜任两种用途：轻柔模式用于恢复和辅助血液循环，较强模式则用于在训练前唤醒肌肉。
EMS 与 TENS 不同：TENS 作用于神经以缓解紧张，并不以引起肌肉收缩为目的。如需全面了解，请参阅我们的 EMS 恢复完全指南和 EMS 与 TENS 对比。
如何选购 EMS 设备
若用于恢复和激活，请关注以下几点：
- 一套精简、调校得当的程序，而不是一长串您根本用不上的模式。
- 电极贴合良好，且贴片可更换，因为贴片属于消耗品。
- 便携性：随处都能用的设备，才是您真正会坚持使用的设备。
- 强度可调，既能进行轻柔的恢复，也能运行强度更高的激活程序。
NERV Pulse 是一套便携、静音的 EMS 肌肉贴片，既可用于轻柔恢复，也可用于训练前激活，无需导线，也无需任何设置。
EMS 设备的价格是多少？
EMS 设备既有便宜的基础款，也有高端系统。NERV 致力于以亲民的价格，提供简洁、做工精良的 EMS 系统。以您当地货币计价的当前价格，请见产品页面。
如何使用 EMS
训练后或晚间可使用轻柔模式进行恢复；训练前则可运行一组短时、强度较高的程序，唤醒臀肌等平时不易感知的肌肉。我们的训练前肌肉激活指南详细介绍了激活方面的用法。
其他常见搜索词
EMS 恢复 也常被搜索为 EMS 肌肉电刺激仪、肌肉电刺激、EMS 恢复贴片、振动按摩贴片、肌肉电刺激仪，以及 EMS 恢复仪。
常见问题
EMS 恢复 常见问题
- EMS 对肌肉恢复有效吗？
- EMS 能够可靠地引起肌肉收缩，许多人在一次轻柔的使用后感觉僵硬减轻、恢复更好。主观感受上的益处有大量报告；而客观的运动表现数据则不尽一致。
- EMS 和 TENS 有什么区别？
- EMS 使肌肉收缩，用于恢复、激活和训练辅助；TENS 则作用于神经以缓解紧张，并不以引起肌肉收缩为目的。
- EMS 可以在训练前使用吗？
- 可以。训练前进行一组短时、强度稍高的 EMS 程序，可以唤醒平时不易感知的肌肉，使其正常参与发力。它是热身的补充，而非替代。
- EMS 安全吗？
- 对大多数健康人群而言，在舒适的强度下使用，可以。如果您装有心脏起搏器或其他植入式电子设备，请勿使用 EMS；如果您正在怀孕或患有心脏疾病，请先咨询医疗专业人士。